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第6章 修炼从婚恋中享受幸福（第5页）

2．选择最佳时间

没有什么规定的约束，任何时候都是亲密的良机，你们可根据自己的需要或习惯而定。

3．充分的准备

把你们前期所需要的一切都准备好，如安全套、润滑油、纸巾以及解渴的饮料。这样，除了对方你们就什么都不用考虑了，你们可以专心地投入彼此，不用担心激情被打断了。

4．给他稍微“降温”

告诉你的小傻瓜，今天要由你来控制节奏，让他不必操之过急，草草了事。

5．爱抚他的脸

脸部是身体最柔软的部分，让你的手指游移于他的鼻尖、脸颊、嘴唇之间，并充满深情地在他的脖子上留下你的亲吻，让他感觉你珊珊而来的爱意。一旦看不见对方的脸部，你们应该马上改变姿势。

６．紧闭双眼

你尝试过高潮的时候也闭上眼睛吗？闭上双眼吗？闭上双眼你可以让自己的想象任意驰骋，让你的感官陶醉于激情到来的美妙一刻。

７．品味细处

轻吹他的眼睫毛，互相抚摸对方。接触并不简单地意味着抚摸，你应该尝试让每一次触摸都在传达你对他的爱意，这样你们会让彼此更加亲密。

８．适当冒险

尝试一些“恐怖动作”能够让你们更加情绪化，每次冒险都会让你们更加信任、更加亲密。

９．不要吝惜爱的语言

不要吝惜自己的语言和情感，夸奖他的性感之外，表达你的独特感想。如：我喜欢你有力的胳膊，喜欢轻触你的皮肤的感觉。越细微越特别越好，这样你们能够更加了解对方。

10．调换“频道”

你可以先仰面躺下，让他掌握主动，然后再交换位置，他会因你的善解人意而快乐。当你们放心地把自己交给对方时，那完全是出于你们相互的信任和深切的爱意。

11．消除疑虑

不要担心自己的胸部太平或小腹赘肉过多，或者念念不忘他那身材姣好的前一位。这种不必要的担忧是柔情蜜意的“突然杀手”。对自己的疑虑“叫停”吧，别忘记你现在是他最亲密的人，你在他眼里最有魅力。

12．追求情感高潮

你是怎么看待高潮的？很多人以为高潮是很机械的东西，他们总爱用“高潮的程度如何大、次数如何多、时间如何长”来衡量自己的性生活的质量。这其实陷入了一个误区：只注重感官的体验，而没有追求情感方面的最高境界。如果我们只是盲目地计划自己该怎么做，该如何努力让高潮时间更长，那么你该重新审视你们的关系了。要知道情感的高潮很容易就会引导你走向生理的高潮。

13．一同沐浴

激情过后，别忘记一道冲凉，让爱意弥漫，彼此更容易轻松的入眠。

14．拥抱入睡

睡前也别忘记拥抱彼此，让他环住你，舒服地躺在他的臂弯度过舒适、柔情的一夜吧。

15。两件绝对不可以带进卧室的事：

（1）在卧室里发牢骚

卧室是放松身心的地方，一定不要把牢骚和怨言带入卧室，多说开心的事情。

（2）事后诸葛

美满的性生活过后，你觉得自己可以无所顾忌，甚至批评他的不是。千万不要这样。你们之间那些美好和愉快的东西会受到玷污。

激情对话使婚姻有活力

回忆一下吧，你在初恋、热恋时，有过多少难忘的“激情式对话”。

婚后，夫妻相处更为亲密了，而夫妻间的对话却索然无味，甚至一方或双方都懒得开口。

所谓“激情对话”，是婚后生活中的“唱高调”。好比一首歌的定音定调，一开始定低了，就唱不起情绪来。一方将情绪提高八度，另一方也会打起精神来。

1。以幽默来表达激情

如一位妻子特爱花钱买时装，却又缺乏审美观，总买些不怎么适合自己的服装。面对丈夫的批评，她却说这是“买学问，交学费”。一次丈夫陪妻子逛街，看中一件男式T恤衫，忙借题发挥：“哎，这次你该给我交一次学费了！”逗得妻子忙掏腰包。因为她感觉到了丈夫“心理失衡”的暗示。

为了使幽默式的“激情对话”不断发扬光大，夫妻中的一方应及时发现另一方的幽默，给予充分明确的肯定，可以在笑声中说：“你真幽默”，“没想到你也会这么幽默”！“真逗，让人好开心”等等。一个常被他人肯定有幽默感的人，便会在自信中变得真的很幽默起来。

如一位妻子做好晚饭后却久等不见丈夫归家。气急中，本想对丈夫发脾气，却听到丈夫为扭转局面而炮制的幽默：“知你今晚一定又做了美味佳肴，因此我就要把午饭消化完才回来尽情享受啊！”做妻子的很难听到老实巴交的丈夫幽默一次，于是忙改变态度，消融脸上的冰霜：“好呀，既然你这么幽默，就罚你再讲一个笑话，才许吃饭！”你看，小小的不愉快就这样在幽默与激情中化解了。

2。以“悄悄话”来表达激情