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第6章 修炼从婚恋中享受幸福（第4页）

新郎不要埋怨自己身边腼腆的妻子。女人的腼腆是美好和宝贵的。明智的新郎应充当主动者，应先制造性爱的气氛，以克服女方的羞怯心理和紧张情绪。

其方法是：

（1）讲情话这包括由衷地表达自己对对方的喜爱和赞美，动情地回忆一点能激励对方的往事。绵绵情话，可以消除双方的紧张情绪，克服女方的羞怯心理，有利于将双方的注意力集中到性爱方面来，引起男女双方感情的共鸣共震。

（2）体吻体吻是一种艺术，是男女双方表达爱情的重要方式，也是性爱的开始。许多新郎认为“体吻是浪费时间”，他们往往觉得自己需要就向妻子求爱，不知道女性的性欲往往是被男性引导出来的，只有使妻子获得彻底的满意，丈夫才能得到真正的快乐。

为此，丈夫可亲吻妻子。在体吻时，妻子不妨主动地亲吻丈夫，以示配合，以免丈夫以为她是在拒绝，影响情绪。

（3）爱抚爱抚是性爱的前奏。温柔而有技巧的爱抚，会使彼此都觉得愉快而兴奋。一般来说，女性的性兴奋发动较慢，较为被动，所以，做丈夫的要知道，对妻子加以爱抚的目的在于诱导。一切爱抚动作，均需温柔体贴，要顺着妻子的心理发展，做到恰到好处。

轻轻抚摸妻子的乳房，还可爱抚妻子的会阴，激起女性的性兴奋与性快感。妻子受到充分的爱抚刺激后，她的外**和阴道壁都会被阴庭中的腺体所分泌的润滑液完全湿遍。

在这种情况下，妻子就会有渴望性交的强烈愿望。她会情不自禁地拥抱、亲吻自己的丈夫。此时开始性交，不但能使双方魂荡神摇，激起双方的快感，而且还能成为夫妇双方永不磨灭的回忆。所以，第一次性交的经验，对夫妻婚后的性和谐，对夫妻婚后的幸福，有着决定性的意义。

做一个好丈夫的方法

“怎样做一个好丈夫”，这是一个值得议论的问题。要做一个好丈夫，首先要做到以下几点：

１．对妻子忠诚，爱情专一，始终对妻子满怀热烈和深沉的爱

这是做好丈夫应具备的美德。缺乏这种品德，结婚后又接受第三者的爱，这是不道德的。这种人不会是一个好丈夫。相反，婚后虽然没有爱过其他女人，但对妻子冷若冰霜，这也很难说他是一个好丈夫。

２．对妻子充分信任，胸怀豁达，宽宏大度

夫妻之间互相依赖是爱情巩固、家庭稳定的重要因素。失去信任，互相猜疑，就会使家庭蒙上阴影。“长相知，不相疑。”做一个好丈夫应该信任自己的妻子，特别是对于妻子结交异性朋友，不要疑神疑鬼，更不应该横加干涉和限制，否则特别容易刺伤妻子的自尊心，造成夫妻感情的破裂。在生活上可能有些事情做得不合自己的意，或者做错了某件事，做丈夫的应该表现出宽宏大量的气度，不要斤斤计较。妻子知道自己错了，做丈夫的要加以安慰。

３．和妻子共同承担家务

家务劳动十分琐碎，很不起眼，但是如果只甩给妻子一个人去做，她就会有意见，特别是夫妻都要上班的家庭，由一个人干家务是不行的。有些男尊女卑的观念，总认为煮饭、洗衣、刷碗、叠被都是女人的事，男子汉不屑于干这些事。通过彼此协作处理家庭的日常事务，这样会促进家庭的融洽气氛，使夫妻感情加深。

４．和妻子志同道合，做妻子的好伴侣

丈夫和妻子不但是生活中亲密伴侣，而且应是事业上志同道合的支持者。可能双方的职业不同、受教育的程度不同，但在事业上还是应该互相支持和鼓励的，妻子在工作中遇到困难，碰到不顺心的事情，做丈夫的应该耐心地进行帮助，一起交流情况、分析原因、商量解决办法。对于妻子的缺点、错误，也应善意地进行批评，帮助她提高认识，尽快地克服和改正，不可包庇纵容。不能为了怕伤害夫妻感情，明知是妻子的错，也说是对的，这是害妻子而不是爱妻子，从长远来说，对家庭是不利的。

５．注意克服自己的不良嗜好和坏习惯

夫妻共同生活要想和睦、融洽，彼此的一些不良嗜好和坏毛病，都要注意克服，否则很容易引起对方的反感。比如，有的人下班后就打牌，一玩就是半夜；有的去赌博；有的爱酗酒；有的烟瘾很大，把家里弄得乌烟瘴气；有的不讲卫生，等等。不管是从爱妻子、维护家庭关系方面考虑，还是从自己身心健康出发，这些坏习惯都是应该加以克服的。

６．有了孩子的家庭，一个好丈夫还应该是一个好父亲

孩子既寄托着父母的希望，也寄托着社会的希望。一个好丈夫应该和妻子共同把孩子抚养教育好，既做慈父，也做严师，使孩子从小就能受到良好的家庭教育，将来能健康成长。

做一个好妻子的方法

夫妻恩爱，家庭和睦。做丈夫的，自当要做到前文提到的几种要求，但女方作为家庭的一个重要成员，要想做一个好妻子，同样应该做到以下几点：

1．对丈夫坚贞不渝

爱情专一，要求双方不但在恋爱阶段要相互忠诚，而且在结婚后也要专心相爱，不可三心二意。做一个好妻子必须把感情集中在丈夫身上，只有忠于丈夫，丈夫才能忠于自己。总的说来，夫妻关系是互相配合的。

２．夫妻双双在事业上应当比翼齐飞

丈夫如果因工作很难照顾家庭，做妻子的应该通情达理，做出牺牲支持丈夫的事业。特别是那种在外地工作的丈夫。长期在外，很难照顾家庭，当妻子的应该支持和鼓励他，勇于承担家庭义务，使丈夫无后顾之忧，能安心工作，做出成绩来。如果不肯做一点牺牲，拖丈夫的“后腿”，这很难说是一个好妻子。

３．学会家政，把家务管理好

妻子是家庭的主妇，这是历史上长期形成的传统习惯，虽然带有“男尊女卑”的印记，但从女性比较细心、耐心、有韧性等特点来看，妻子管理家务是合适的。做一个好妻子，一般应该掌握一些烹任常识，知道一些家居布置的美学原理，懂得一些婴儿的养育知识，能管理好家庭的经济收支。家政也是一门学问，－点家政知识都没有，很难把一个家庭管理好，人们评价一个家庭主妇是不是贤慧能干，往往是看把这个家庭管理得怎样，要做一个好妻子，不能小看家务。

４．搞好婆媳、妯娌、姑嫂关系

现在社会上的习惯，男女结婚后，一般还是女的到男的家里。如果男方家里有父母、兄弟、姐妹，就存在婆（公）媳、妯娌、叔嫂、姑嫂关系，处理好这些关系，使家庭和睦，也是一个好妻子应该做到的。

５．能和丈夫同甘共苦。

夫妻之间不但要能有福同享，而且应该能一起承担艰难困苦，共渡难关。有些人当丈夫富有、工作顺利、仕途通达时，能和丈夫一起享受欢乐对丈夫体贴、照顾。但当丈夫工作出现差错或者是蒙受委屈，或者身体受伤时，却怨天尤人，对丈夫冷落，甚至训斥丈夫，有时则借故吵着离婚。这样的妻子能说是好妻子吗？一个好妻子在丈夫工作出了差错时，应帮助丈夫总结经验教训，鼓励他好好工作，将功补过；在丈夫受委屈时，应在精神上加以安慰，想办法帮他申诉，支持他坚持真理；在丈夫身体伤残时，就关心体贴，细心照料，使丈夫心灵得到安慰，增加战胜病魔的勇气。

６．尊敬丈夫，不要使丈夫患“妻管严”症

夫妻要互敬互爱，丈夫不应有大男子主义，要尊重、爱护妻子；同时，妻子也要尊重丈夫。体贴入微的妻子，会使丈夫感到家庭的温暖和妻子的可爱，增强眷恋之情。有些妻子对丈夫没有半点温情，不分场合当众无理限制丈夫的言行，以示自己当家的本领。让别人笑话丈夫得了“妻管严”症，自尊心受到伤害，这是一个好妻子不应该做的。

激情周末

忙碌了一个星期，你们一定盼望着度过一个充满激情的周末吧？那么，准备好燃烧你的爱吧！

1．公共场合示爱

当激情之夜即将开始时，你们应该早早做好准备了：逛超市时，在饭店共享晚餐时，路上给汽车加油时……别忘记：性并不只在床上开始，而是你们爱意的延伸。这些时候也不要忘记表达爱意：握住他的手，让他环住你的腰，替他整理头发……很细微的动作也能表达你的欣赏和爱慕，让你们任何时候都“性”致盎然。