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第1214章健身房锻炼（第3页）

“但是这种是死肌肉。”

“正常的肌肉是我们要用力他才会绷紧，你的直接绷紧，那么得不到放松，在训练的时候就容易拉伤。”

“OK，来了。”

“来，过来。”

贺从云教练就在拳击沙袋前面。

“你看，腿，脚，一前一后，迈开宽度要跟你肩膀是一样的。”

“这样我们的重心可以保持在下半身。”

“鞭腿，讲究的是快准狠。”

“来。”

“……”

李子浩在健身房里学习了差不多二十分钟，然后开始自己练习动作，教练则是在旁边纠正自己得动作。

一节课九十分。

一眨眼就过去了。

从下午三点，到下午四点半。

他刚要休息，坐下来拿起手机一看，叮咚一条消息就发了过来。

【宋沫沫：你送的花？】

【李子浩：哈哈哈，到了吗？】

【宋沫沫：噗，干嘛送花，一大堆人看着我。】

【李子浩：我让他等你表演结束的时候，散场在送的。】

【宋沫沫：刚从台下下来就给我送了，弄得我不好意思，一开始还以为是谁送的呢。】

【李子浩：哈哈哈。】

【宋沫沫：结果上面看到了一个L，我就菜是你。】

【宋沫沫：现在她们都起哄了，问我是不是谈对象了。】

【李子浩：没事，你说是追求者，不是对象。】

【宋沫沫：哈哈哈哈。】

【李子浩：我在健身房刚练完拳，准备洗个澡，然后就过去找你。】

【宋沫沫：好，我们也要去换衣服休息一下。】

【李子浩：半个小时差不多，五点钟把。】

【宋沫沫：你开车来吗？还是打车？】

【李子浩：打车，你想要开车也行。】

【宋沫沫：不要啦，哈哈哈，你那个车太显眼了，显眼包。】

【李子浩：我都准备换一台了。】

【宋沫沫：为什么？】

【李子浩：不够沉稳，我现在想沉稳一点。】

【宋沫沫：噗，不是说菁菁喜欢这台？】

【李子浩：她也就是过个新鲜，上次她妈妈过来，我们去机场接，一看我开这种车，就感觉不靠谱，我都尴尬死了。】

【宋沫沫：哈哈哈，觉得你是那种飞车少年。】

【李子浩：对。】

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