手机浏览器扫描二维码访问
第60章 要练功提升属性值（第2页）
重心始终集中落在一只脚上，而不可两脚都同时支撑体重，这样就不会在受到敌人勾绊时摔倒。
对敌之时，绝不可双脚平行与敌人来力呈垂直状态，而应当侧身，使自身的步法结构与敌人来力方向相对，平行或者成小锐角三角形。
而且，你要随时注意这样练习，时间长了适应了，就可以做到下盘稳固。
而至于，扎马步练桩功，其实目的都是为了找到松胯的感觉，而不是为了练习下肢力量！”
“嚄！原来如此，。。。。。。”
叶修文又明白了几分，而且为了能够熟读，叶修文还让系统都帮他记录了下来，倘若他想翻看，自然不是难事。
“当然了，相公单只下盘稳固，还是不能称之为炼体！
炼体有桩功，有拳脚，甚至有皮骨，这都要在炼体期完成，还有你身上的，。。。。。。”夏阁又迟疑了。
“我知道了，赘肉嘛？没有办法，这都是因为读书而落下的毛病，你也知道，我原本不会习武，仅是一介书生罢了！
而且这家中，又是富贵，每日过着衣来伸手饭来张口的日子，所以，。。。。。。”
叶修文道是也解释得通了。
“所以相公，今昔不如往日，您现在，不仅沦为了朝廷钦犯，而且还有很多江湖人要追杀你？”
“哼，让他们来吧！我会让他们所有人，都付出足够的代价！”
叶修文此言，夏阁信了，因为江湖超一流高手，都死在了自己相公手里，那她还有什么不信的呢？
甚至有的时候，她觉得吃惊，真是想不通，叶修文究竟是怎么做到的。
“相公！送饭的人来了！”
杨梦莹徒然从外面跑回来道，她是饿了，来回的折腾也不知道多少次了，终于等到了送饭的人。
送饭的是一个村姑，年纪大概有三十几岁，见了叶修文等人，很有礼貌的施礼。
“小丫呢？她怎么没来？”
其实，叶修文也仅是随口问了一句，但送饭的村姑，却面露惊慌之色，。。。。。。
绝代玄尊
一个被人称作傻子的孤儿，竟然是万年之前神界帝尊转世！封天大盾下，群魔乱舞！玄宝携鸾后与十八帝妃，找回三大圣宝，平魔乱，归元一，统一白鸾，重登帝位！面对来自神界灵界冥界人界四界众生对圣宝和神帝之位的觊觎和阻拦，玄宝携五大兵团，扬玄尊大旗，洒男儿热血，平四界之乱，祈万民之福！...
十方武圣
末日荒土，世宗三年，天下大乱，民不聊生。中央皇朝崩坏，各地群雄割据，门派独立。魔门妖党隐于暗处作乱，帮派相互征伐，混乱不堪。天灾连连，大旱，酷寒，暴雨，虫灾，人民苦苦挣扎，渴求希望与救赎。大乱之中，各...
都市之巅峰战神
他镇守北境之巅，麾下热血男儿千万，名扬四海，然十年低调，无人识其身份！他破釜沉舟，最终一战荡平敌寇，镇御万敌，保我泱泱大国锦绣山河，万世太平！他归田卸甲，...
都市之最强赘婿
叶家天才继承人被人残害，导致未婚妻退婚，更被赶出家门。隐姓埋名成为小家族上门女婿，机缘获得长生诀跟惊世医术，从此一飞冲天。这一次，他要洗刷屈辱，夺回属于他的一切。这一次，他注定要站在世界之巅，让众生膜拜！...
超暖总裁爱不够
整个云州市的人都知道苏家有个臭名昭著的二小姐，没人愿意娶。苏子悦只好自己找人求嫁，好不容易嫁出去了，老公却是个三无男人，房子没有，车是借的，存款就不要问了，怕伤人自尊。可是，三无老公摇身一变，成为了响当当的欧洲金融大亨L．K集团的总裁，绝对的有钱有权的大人物，苏子悦一脸懵逼。你说你没房子？在云州市没有。你说车是借的！哦，那辆车我后来送给手下了。苏子悦怒了骗子！离婚！秦慕沉危险的眯起黑眸不负责你想白睡？苏子悦秒变怂货不不敢...
最佳上门女婿
被迫当了八年废物的我，却有一个貌美如花的老婆，现在丈母娘打算把我老婆推给富二代！...