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第39章 吃好睡好长高高（第1页）

陈轩宇这个乖乖，也跟着一起拜谢。

欧阳夫人看他可爱，便招手让他到身边，端了点心给他吃，陈轩宇也不客气，捧着点心就开始啃，别说，府上的点心真好吃。

欧阳夫人摸了摸他的小脸蛋，肉肉的，便问陈文芳，“你这个孩子养得甚是好，怎么养的？我家谨儿就是不长肉。”

陈文芳笑道，“也没啥，初时逃荒过来，他也是很瘦弱的，过来这边后，我天天鸡蛋喂他吃，每天吃两个，早晚必吃一个，有钱后就开始尽量买肉给他吃。

再加上睡得早，起得晚，肉就长出来了，个子都高了不少呢。”

欧阳夫人奇道，“这便可以了么？这么简单。”

陈文芳笑道，“这孩子长身体，就如同小树苗，给足水份跟养料，以及阳光了照料，自然就长壮实了，人也一样，吃好喝好睡好，就长得好长得快，还要加上锻炼。

身子也不容易生病。”

欧阳夫人笑道，“陈娘子说得很是有道理，那帮我看看我儿是怎么回事？”

陈文芳笑道，“欧阳少爷那您说一下您平时一天的安排与饮食。”

欧阳谨道，“寅时起床，与爹爹请安，打拳。”

略有些羞愧道，“不过我身体底子不好，老是跟不上。

吃得也不多，卯时陪爹爹后，爹爹去办公，我去练字，待夫子过来教学。

辰时与娘亲共进早餐，下午夫子教民生至申时。

我与娘亲吃晚饭后，爹爹下值回来，爹爹与我考教文章。

约摸在戌时，后休息就寝。”

欧阳谨又补充问道，“有什么问题吗？我与平常之人都是一样的休息时间，感觉并无不妥呀？”

欧阳夫人也道，“我们官府人家时间都相差无已，确是如此。”

陈文芳笑道，“与大人来说确可如此，可对于像欧阳少爷这样长身体的孩子来说是不行的。

长期以往，会导致体弱多病，抵抗力下降，甚至影响身高。”

欧阳夫人对于这个抵抗力有些不明白，但是体弱多病这个却是非常清楚，便急声问道，“陈娘子，那你说该如何是好呢？”

陈文芳笑道，“稍等，欧阳少爷平时爱吃些什么东西？”

欧阳谨思索道，“平素没有什么特别喜欢的吃食，菜样也没什么喜欢的，偶尔去醉仙楼打包些点心。”

“像你这个花生我觉得挺好吃的。”

说罢又丢一颗进嘴。

陈文芳好笑道，“花生好吃也不可多食，等下上火又咳嗽了，吃完泡杯凉茶喝。”

转向跟欧阳夫人说道，“可立一个作习表，让少爷戌时前睡觉，辰时起床，起床后可先用过早餐，然后消食后安排打拳或者上课之类。

中间如有觉得肚子饿可吃些肉干之类的，午时吃午饭需有肉汤或炖肉。”