手机浏览器扫描二维码访问
众人集合在她的面前,扶着膝盖,喘着粗气。
“先喝水吧。”
“休息三十秒之后,开始第一项脚步训练。”
星野面无表情地说着,倒也不是她对他们的刻意甩脸子。
只是每每到了排球训练时间,她都笑不出来。
即便是一点欢乐都没有的排球,她还是爱的要死。
星野想,这可能就是人吧。
总是犯贱。
长哨再度响起。
众人集合在她的面前,星野还真有了一种当上教练的感觉。
她清了清嗓子,“大地学长,可以上来做个示范嘛?”
泽村大地没什么拒绝的理由,站到了星野的旁边。
这是她们平日里最为注重的脚步训练。
脚步无论在哪一项体育运动来说,都格外重要。
脚步训练一共有四项。
“弓步向前,这个主要是增强下半身的力量,大地前辈麻烦你做一个弓步的动作。”
星野不好用腿,只能请求泽村大地帮忙。
待泽村大地做好弓步之后。
星野站在了泽村大地的旁边,她说着,“冒犯了。”
抬起手,强行将他的身体往后压,“即使脚伸出去了,上半身也要保持笔直。”
少女的劲不小,细白指尖几乎隐没在了衣服的褶皱之中,带着滚烫的温度,有些痒。
他的身体晃动了一下。
谁知道星野下手丝毫不轻,双手按在了他的肩膀上,似要将他强行从前面拉了回来。
耳畔处传来她冷冷地声音,“大地前辈,上半身不要往前倾。”
泽村大地的上半身几乎僵硬住了,保持着少女按住的姿势一动不动。
直到少女的手离开,他才长长的松了口气,这简直比乌养教练压着他还要紧张一点。
“好了,大家从这一条线开始。”
星野站在了排球场左右两端底线,“一直到对面的底线,往返十组。”
“现在开始,做完的可以到旁边喝水。”
喜欢一心打排球的我,被迫成了万人迷请大家收藏:(aiquwx)一心打排球的我,被迫成了万人迷
旁人大婚是进婚房,她和墨靖尧穿着婚服进的是棺材。空间太小,贴的太近,从此墨少习惯了怀里多只小宠物。宠物宠物,不宠那就是暴殄天物。于是,墨少决心把这个真理发挥到极致。她上房,他帮她揭瓦。她说爹不疼妈不爱,他大手一挥,那就换个新爹妈。她说哥哥姐姐欺负她,他直接踩在脚下,我老婆是你们祖宗。小祖宗天天往外跑,墨少满身飘酸我家小妻子肤白貌美,天生尤物,给我盯紧了。少爷,你眼瞎吗,明明就是一飞机场你懂什么,等入了洞房,本少早晚让她凸凹有致。众吃瓜跟班少奶奶一直都是只能看不能吃吗?滚...
别跟我讲道理,你敢动我的人,我就叫你知道这世界有多可怕!(超萌狐狸精化身护短狂魔!)推荐我的快穿文→头号炮灰综时空历练记综我的专栏里有许多完结文哦→兰桂专栏入文将于1月18日入V,届时三更,希望大家能多多支持,爱你们哟!么么哒づ ̄3 ̄づ正版读者群企鹅号59722091头号炮灰综(快穿苏...
一本超搞笑的甜宠文曾是多个网站年度霸榜大爆文。出版名为大四女生林小溪在公园意外救下心梗老人,成了大佬全家的恩人,连大佬都得敬她三分!一世英名,毁于一朝进错房间,爬错床!从此开启了跟大佬先婚后爱,斗智斗勇的搞笑姻缘!第一次见面,暑假子公司实践,在电梯口将大佬当成维修师傅。结果从公司里涌出一群人恭敬道李总!第二次见...
他是权势滔天,俊美矜贵的大人物,清冷孤傲。某日,保镖来报少爷,少夫人被冤枉介入别人感情!把对方潜规则的视频曝光。少爷,少夫人离家出走了!马上收拾行李,我跟她一起走。少爷,少夫人去参加相亲联谊了!男人怒不可遏,一把捏住她脸蛋还敢去相亲么?婚后乔安一手托腮,望着身穿围裙的俊美男人,语调慵懒...
请不要用你的年薪来挑战我的零花钱,因为我一个月一千万零花钱!...
...