手机浏览器扫描二维码访问
第142章 嚣张的小朋友（第1页）
“继续，你这力度还需要加强啊。
还有你反手拧打和挑打多少还是有一点问题，你发现了吗？”
黄皓一边跟凌岚对打，一边找着她技术上的弱点。
凌岚继续把球打回去，思考着自己教练说的话。
“是角度问题吗？最近一段时间总觉得技术方面好像是有那么一点跟不上脑子。”
结束了训练之后，黄皓站在一旁看着凌岚扶着墙，慢慢的在那里平息着自己的呼吸。
大步的走到凌岚面前，伸出手摸摸她的头，对于自家徒弟说的这个问题其实很好解决。
“你最近就是协调性不够好，练的有点少了，你的反应力太超前了，你的脑子给了你身体信号，但是你身体没有达到很迅速的去反应大脑的指令。”
“简而言之就是大脑和身体行令禁止不一致，反应力足够，身体跟不上，去多练练协调和反应之类的训练，比如说反应球和敏捷梯之类的。”
无奈的看了一眼自家教练平息了喘息之后，慢慢的坐在椅子上，吃着香蕉，歪着大脑袋看着他。
“我亲爱的黄爹，我觉得我最近，你说的这些训练都有继续，而且练的都还不错，就是最近一个小阶段里。
总会有这种感觉。”
“有的时候就是感觉大脑反应过来了，但是手上的指令却没有跟上，明白我这一球应该怎么回击，怎么打，但是到了真正打的时候总会有那么一点误差。”
“在脑袋里已经预演过这球应该要怎么回击，怎么反应，怎么去用力，怎么去发力了，但是当我真正打的时候总感觉差一点什么。”
黄皓坐在凌岚旁边给她递过去一个脆脆鲨摸着自己的下巴。
“你这纯属就是脑袋转的太快，身体反应不过来。
不过说明了你现在身体已经有了自己的肌肉记忆。”
“你最近一段时间练的有点太多了吧，我是指乒乓球技术和基础训练这一块儿。”
“应该做到适当的劳逸结合，你现在就是到了可能到了所谓的技术瓶颈期。
你现在打球还没有完全属于自己的风格。”
“你的球大多数都是模仿球，岚宝你好像成长的有点太快了，有的时候适当放慢脚步欣赏一下沿路的风景也是很重要的事。”
凌岚有些疑惑不解，成长的快不是一件好事吗？沿途的风景，这一路好像确实没有什么时间去欣赏风景吧。
所谓的风景到底是什么呢？
一边吃着香蕉，一边把自己的东西装起来，仔仔细细叠的板板正正的放在自己的小红包里，看着小红包里的毛巾有点出神。
算了，想这么多也只是徒增烦恼不如想想省队的考核和队内的男女大比拼呢。
凌岚收拾好东西之后，坐在自家师父旁边，继续开口问道。
“这次的考核和队内大比有什么不同吗？”
“所谓的不同，你是指什么呢？你是说现在男女比拼的规则还是说考核内容呢？”
黄皓看着凌岚有些好笑的道。
“今年比拼跟以往来说相比嘛要松弛一点，允许教练观赛，至于考核的话还是跟以往一样，体能大比拼呗。”
“不过也别想的太好，这两年省队可是没少来新人哦，你要有点紧迫感了。”
凌岚不可置信的看向自己的教练，一脸疑惑的伸手指了指自己。
“我有紧迫感？教练，你开什么玩笑啊？上一秒还说让我看看风景呢，下一秒就让我有点紧迫感。”
“紧迫的看风景？”
西游僧活
王母这个蟠桃谁也不许动，那是留给我好女婿唐僧的。观音祎弟，看我今天衣服漂亮吗？八戒师父，那遭瘟的猴子又被妖怪抓走了！陈祎吐掉口中的鸡骨头道做僧是门技术活，不是谁都玩得转滴！…PS新品仙侠爆笑菊作，不看悔断肠！沙漠会客厅欢迎仙友入驻153743889...
娇妻有毒：陆少，宠上瘾
苏昕一不小心，就被后妈和姐姐送上了未来姐夫的床，好吧，这男人皮相不错，身价也还行，收就收了吧，反正这男人本来就是她的，现在不过是顺理成章要回来而已。大家都说，苏昕嚣张跋扈，刁蛮任性，粗鄙不堪，其实，这都是假象，她的真实身份是跻身全国十强房企的盛世地产幕后老板日进斗金的郁金香会所的幕后老板，然而，这两个牛B轰轰...
无敌师叔祖
我叫秦珏，今年十六岁，是玄乙山史上最年轻的师叔祖。也是这个世界上最强大的存在。...
医武透视至尊
我从山上来，入世自逍遥。这位小姐姐，我观你面带桃花，眉目含春，和我正是般配。什么，流氓，不存在的，这辈子都不可能当流氓的，小爷长得这么帅，走到哪里都担心被...
我在诡秘世界封神
白茶自幼体弱多病。她人生最常收到的，是来自他人同情。她不喜欢，但无法不承认她的身体几乎什么都做不了，所以不能矫情，因为别人都在帮她。直到室友的快递将她送进了一场无限恐怖游戏。正在检测初始人物特征，...
战神狂妃：邪帝，宠上天
轻松热血1V1，喜剧甜宠无误会，结局圆满，全文he，标签错误，不要被误导。低垂着眉眼，夜轻羽飞起一脚，将某个接骨还不忘耍流氓的混蛋给踹了出去。前世，她是一国战神，拼尽一切，只想要守护自己的亲人，最后，却被至亲背叛，落得惨死，国破家亡，亲人同胞为奴为仆。重生为邻国傻白丑，某女本想着有仇报仇，有怨报怨，顺道搅动一下这天...