手机浏览器扫描二维码访问
瑜伽课晚上七点半开始。宋健吃过饭以后,慢悠悠的开着车过去。
他也不用担心会遇到李美娜。因为方芳告诉他,李美娜已经主动取消了余下的课程。
开车走在路上,天还亮着。他忽然发现,自己已经很久没有这么悠闲的享受生活了。
以前只要自己不出差,基本上下班就回家去做饭。就算不做饭,也是陪着李美娜去逛街购物。偶尔会一起看场电影。
他看见马路边的小公园里,很多的老人在散步。草坪上还有孩子们在追逐嬉戏。
他觉得现在的状况也没那么糟。甚至有些享受这种独处的时光。
“各位学员大家好,我们这一期的瑜伽养生课正式开始了……”
宋健没有想到,给自己这个班上课的,竟然是方芳。不过又看见十几个学员,这个班已经是满员的状态。他又觉得一点都不奇怪。
他办手续的时候没注意到谁是教练员。但是,方芳的巨幅海报就在那里悬挂着。清秀的脸庞,曼妙的身材,对于男人的吸引力还是非常大的。
“男子瑜伽课也是最近两年才时兴起来的。男性在日常工作和生活中,往往承担着更大的压力。练习瑜伽,不但能够舒缓紧张的情绪……”
方芳面对着十几个学员侃侃而谈。
宋健悄悄观察了一下,学员中不止一个人在悄悄地吞咽口水。
方芳的身高在一米六五以上。而且,身材非常匀称,上身和下肢的比例非常好。
她不是那种骨感型的女人,却也没有一丝的赘肉。浅灰色瑜伽服包裹着的身体,就像一件完美的艺术品。
男学员们穿着白色宽松的唐装设计风格的服装。这是包含在学费里面的东西。
“好,今天第一节课,我们先进行身体拉伸。只有充分的把肢体活动开,才能保证后面的动作做到位。而且避免受伤。”
方芳说完之后就开始做示范动作。
“哇哦……这也太软了吧?”
“这能把我抻断了吧,我的腰根本弯不下去。”
“不行,不行,这太难了……”
学员们看着方芳做示范,一个个议论纷纷的。
还有两个人弯着腰,满脸羞愧的不敢做动作。
宋健跟他们对比了一下。自己的年龄差不多是最小的。而且相比较之下,身材也还算可以。至少不像那几个学员,有很明显的啤酒肚。
宋健看着正在逐一给学员们纠正错误的方芳,忽然觉得她也不容易。不管这种东西是不是真的对身体健康有帮助。至少她的这份淡定自信,就值得自己钦佩。
“宋先生,你怎么样?拉伸有困难吗?”
方芳走过来问他。
宋健小小的翻了个白眼。
他现在疼得呲牙咧嘴的,能够坚持到她过来指导,已经算不错了。
方芳抿嘴笑了笑。
“你这身体不行啊……”
她低声说。
“韧带太紧了,柔韧度太差。一看就是很久都不运动了。”
“怎么不行?我还能……”
宋健不服气,刚一用力就觉得大腿肌肉一阵痉挛。
“哎哟……”
天降亿万古宅必有坑。继承老宅开心不到一秒,就被告知此宅欠了银行三百万!空降仙君必作妖!什么?你告诉我这宅子是专门引渡你们这些修仙学员下凡渡劫的?我还要帮你...
运动员王欢受伤退役,堂堂全国亚军落魄到给人按摩。不料他租住阁楼竟有一个传送门,通往未来末世文明之塔。里面有基因药物,未来三百年科技艺术等文明精华。王欢逆天...
2036年,人类第一次登上了荧火星。2052年,第一届世界武道大赛举行,这也是全球最高格斗赛事,全球为之狂热。世界级顶尖选手枪魔许景明,于二十六岁那年,带着征战赛事留下的一身伤病,选择了退役一个风起云涌的新时代,开始了!...
简介穷小子杨凡因祸得福,脑海中多出一部神奇手机,命运由此改变,医术风水无所不能,种植养殖样样精通,脚踩恶霸,拳打奸商,俘获美人心,从此纵横乡村都市。...
穿越异界当皇子,张寒原本想低调躺平,当个逍遥王爷。奈何,天朝第一女将许给了他,野心勃勃的要当太后。可我这还没死呢,皇后会不会太着急了点?召唤文,系统文,争霸文,异界修炼...
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。洪武偶然之下得到了宇宙之心,它能以各个电影电视剧等为蓝本演化世界。洪武经历了古今中外诸多世界,在红尘中磨砺自身武学,最后站在了世界之颠。原来如此!宇宙的奥秘尽数显现在洪武的眼前,大道至简,古人诚不欺吾。就让洪武带领大家领略各个世界,一起洞彻武道和宇宙的奥秘!PS以作者的设定为准。...