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第301章 孩子们恢复训练（第2页）

“可能公园里比较湿润，容易各种虫类。”马鸿珊想到这几天赶路也不是没碰到各种虫类：“我们路上也碰到过，不过我们人在车里，没这么近距离接触到，冲击没这么大。”

王姐手里干的活也没停，叹了口气：“哎，这糟心的末世，动物、草木、飞鸟鱼虫全都变异了，就只剩下人类不变异，都快整灭绝了！”

“也不是说人类没变异，只是变异了，然后没变成功！”

“也是，就像您，就是这极少数极少数的变异成功的幸运儿！真羡慕！”

“羡慕啥呀，你是不知道我当初遭了多大的罪，”马鸿珊甩掉脑子里关于变异过程中的痛苦记忆，说：“国家肯定在进行研究，相信不久的将来，就会研究出让大家轻松变异的疫苗！”

“希望吧，不然照这么下去，人类真容易被灭绝！”

马鸿珊一边看护着孩子们玩玩具，一边跟擦洗着各种家具的王姐闲聊着。

看孩子们玩具玩腻了，她干脆招呼孩子们一起去把三楼的健身房训练。

原主人也是喜欢健身的，专门弄了这么一间健身房，器材也不少。

但要用电的器材现在都不能用。

马鸿珊自己是用不上这些器材的，她引导着孩子们如何用这些器材锻炼身体。

两个小一点的是纯粹觉得好玩，这里爬那里跳的。

她主要是为了指导宋智，教她如何用这些器材提升自己的身体素质。

这里有沙袋，有木桩，有弓箭，有标靶。

她觉得这些项目都可以让宋智训练起来。

当然射击之类的还是要两个小家伙不在的时候进行，不然万一他们乱跑，被射中了也会受伤的。

马鸿珊觉得还有必要弄些子弹，到时候带宋智去公园真枪实弹的练射击。

但现在，还是先练基础的准头吧。

“先打沙袋吧，好久没打了，复习一下之前学习过的要点！”

“好的妈妈！”宋智也知道这段时间一直在车上，除了偶尔拉伸一下外就只有在下车后打打拳，再不锻炼怕是要荒废了。

她想起自己立下目标，第一个要超越的人，不知道他现在厉害到什么程度了。

宋智戴好了拳套，摆出姿势，不用马鸿珊催促，自己就开始全神贯注的练起来。

马鸿珊知道宋智这孩子很有主见，心性坚定，看她已经进入了状态也就不再管了。

现在主要是熙妍这个小家伙，即活泼又没有耐性，马鸿珊在想怎么让她能一边玩一边锻炼。

看了一圈，好像没什么能适合几岁小孩子训练的器材。

马鸿珊只好先带着她一起做热身活动，先蹦蹦跳跳，拉伸，劈腿，下叉。

于是小宥谦也在一边跟着比比划划。

小孩子都是没耐性的，十分钟左右的热身后，马鸿珊又开始让熙妍练军体拳。

虽然孩子出拳没什么力道，但能比划出个大致样子也是可以的，等以后多锻炼，慢慢长大了力度就上来了。

宋智那边沙袋击打了半个小时，马鸿珊开始跟她对练，然后让熙妍也去打沙袋。

一下午，母子几人在训练室挥汗如雨，时间很快就过去了。

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