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第十三章 身体最重要（第2页）

再加上沈铭时不时就给她号诊把脉，即使有一点要生病的苗头，也会被他立马掐死在摇篮里。

现在蔺音心身边既无沈铭那么专业的人时时守着，平常又是个娇嫩小姐，从不出门，更别提锻炼了。

照这样下去，她能不能活过二十岁都是个问题。

清晨的空气格外清新，蔺音心素妆短褂，利利索索地准备到院中操练，一只脚刚迈过门槛，身后就披来一袭长衣。

“小姐，院里露气深重，多穿些再出门。”

她不用回头也知道是操惯了心的倚月，蔺音心将那长衣收紧些，轻轻“嗯”了一声，站到院中。

对于一点武力基础都没有的蔺音心来说，习练的第一步自然是让身体先熟悉动起来的感觉。

她决定从最简单的疾步走开始。

第一天习练不能太急于求成，任务量不亦过高，她打算先在碧烟阁中走五十圈。

热身时，暖杏一直笑眯眯地凑在她身边，像是看一尊好玩的木偶一般，时不时发问道：

“小姐，你这是在做什么呀？”

“小姐，你做这个动作的时候实在有些好笑。”

“小姐，仔细闪着腰，我给你扶着。”

兴意浓时还要站在一旁模仿几下，蔺音心一直没有出声，专注地做着动作，直到热身完毕，终于可以腾出空来收拾这调皮的小妮子。

“暖杏，你不是想知道我在做什么吗？过来我教你。”

说完一把抓过暖杏的手，拉着她就开始疾步走起来。

她毕竟还保留着自己前世的习惯，就算是疾走，速度也与常人跑步的速度差不多。

暖杏哪受得了这个，奈何手被蔺音心紧紧拉着就是抽不出来，眼看蔺音心越走越快，她两条腿打架般来回扑腾，大喊救命。

那洪亮的仿佛遇到贼似的嗓门，把满院丫鬟全都喊了出来，齐齐站在廊下看她俩疾走。

蔺音心松开手，脚步一顿，回头朝她瞪了一眼，

“别吼，跟紧我！”

说罢继续朝前走，只是速度放慢了些。

暖杏两眼死死盯着蔺音心的双腿，按她的节奏迈步，竟渐渐适应。

她小心翼翼地挪开眼神，缓缓抬头，脚下步调仍旧不停，学着蔺音心的样子挺直腰杆，挥动双手。

竟越发走得有模有样起来。

一圈下来，暖杏激动地大喊：“小姐小姐，我能跟上了！”

廊下的几个小丫鬟看着暖杏像模像样地走着，还一脸很享受的神情，心里痒痒。

几个胆子大的也走了过来，跟在暖杏后面走了起来。

蔺音心看着身后的的小队规模逐渐壮大，一时间竟勾起她前世带队操练的记忆。

虽然现在跟着她的只是几个小丫鬟，但看样子她们对习练都很感兴趣。

“我今天要走五十圈，你们能跟几圈就跟几圈，从明日起，我每天都会在院中习练，想跟着我一起的，去暖杏那里报个名。”

五六个跟着她的丫鬟刚走两圈就已经累了，听她说这五十圈后全都吓了一跳。

“我们连十圈都走不了，更不要说五十圈了。”

“我以为小姐只是一时兴起想要多走动走动，谁成想竟是每天都要走？这还了得。”

“放心吧，小姐也就是这么一说，她一个小孩子家的能有什么耐性。”

“就是就是，瞧着吧，小姐肯定走不完五十圈，我们且先跟着就是。”