奇文啦

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第527章（第1页）

“嘻嘻，有啥好规划的，哪里人少去哪里呗。”

“你倒是好打发！”

杨卓伸手捏了捏她的脸颊：“老婆，现在有个问题，你的颜值太高，藏都藏不住，到时候太显眼，怎么办？”

“德行！”

安雨菲拍开他的手：“就会哄我开心，走啦，吃饭去。”

“嘿嘿，我这可不是哄，是实话实说。”

说完，两人手拉手走向餐厅。

第349章半个教练

室内田径训练馆。

场边的音响里放着很有节奏感的音乐。

而杨卓则是在跑道上进行杠铃弓步走训练，光着膀子，身上汗淋淋的。

强健的肌肉，看起来很有力量感，很帅。

教练李庆，助理教练，理疗师都在场边闲聊。

大多时候，他们都要陪在杨卓身边。

即便没事做也要待着。

比如理疗师，除了每天两次给杨卓放松肌肉，剩下的时候都是闲着的。

但也得一直陪着。

因为他还担负着处理突发情况的任务，比如杨卓突然拉伤了肌肉，突然伤到了手腕或者脚腕等等。

他要在第一时间进行简单处理，防止伤势加重。

这是马虎不得的。

毕竟杨卓是体坛的代表人物，要说“国宝”有些夸张，但确实有非常大的影响力。

他在田管中心和总局那里，都是头号保护对象，用在他身上的资源是最多的。

片刻后。

杨卓练完一组，放下杠铃，走向场边。

先拿起毛巾擦擦汗，接着又喝了两口矿泉水。

“呼舒坦了！”

昨天是周末，休息时间没训练，杨卓感觉整个人都是慵懒的，现在训练过后，出了汗，顿时觉得舒坦不少。

李庆也站起来扭了扭身子：“现在就这样，等到你退役咋办？”

“退役就在家锻炼呗。”

杨卓坐在板凳上：“说实话，如果可以我还真不想这么训练呢，退役后每天简单跑跑步，多轻松。”

人都是会疲倦的。

杨卓也一样。

日复一日的重复训练，他现在对短跑训练真的已经很腻了。