手机浏览器扫描二维码访问
又是上午时,孟俞晨打着哈欠走到单元门,听到李莹楠在外面训斥妙真和尚,停了脚步打算回去,一想腿脚还是要练练,况且自己体力也还坚持的住,摇摇头还是出了单元门,自己主动参与。
到了门外一看,呦呵,李守一背着个大包爬在最前面。
后面跟着穆馨澜,再后面几个男的背着大包加上李莹楠和张芸都背着小包在跟着爬。
最后面那妙真和尚穿了身长衣长袖便服,腰上缠着绳子,绑着床单一角,满头大汗咬着牙使劲往前爬。
沈欣琪和郑奕帆坐在床单上随着床单前进,摇摇晃晃兴奋的拍着手,随着床单移动咯咯笑着喊加油!加油!
边上黄大爷背着手沉着脸,盯着在爬的妙真和尚。姬洛媗坐在一张小板凳上呆呆看着众人。
孟俞晨看情形不对,赶紧也去随众人训练。
那妙真和尚也是硬气,一言不发愣是跟着众人爬了一个来回。
等练完,穆馨澜叫大家休息,那陈刚和张晓飞憋着笑赶紧去扶着一脸委屈揉着腰的妙真和尚坐一旁地上休息。
孟俞晨也靠了过去,眼神示意张晓飞和陈刚讲讲啥情况。那张晓飞憋着笑摇摇头,又眼神瞅瞅黄大爷和穆馨澜方向。孟俞晨见此点点头不说话,也坐在地上休息。
休息了会,穆馨澜又喊起众人,顺着水泥路每人都背个包来回跑。跑了一半,叫李莹楠和张芸出了队列去休息。
等众人都跑完,孟俞晨喘着气准备去休息,结果那李守一叫住几个男人,跟着他又去拆了之前找到的俩床架,在水泥路边草地上挖坑竖起床架做了个矮脚单杠。
上去试试看着不稳,李守一又去撬了砖头在坑里埋了卡住床架。弄好了单杠,看看天过了中午。
那李守一和穆馨澜试了试单杠,抓手是是个铁架子,不好抓还勒手,但是勉强能用。
俩人说是从今天开始每个男人,除了普散道人外,都要加练50个引体向上!女的要做20个,王语桐也要做10个!
那陈刚苦着脸,擦擦头上的汗,看看孟俞晨和张晓飞,再看看穆馨澜瞪着一双虎眼正盯着众人,立马低下头,把嘴里的话都憋了回去,随着众人回去吃饭。
吃饭时,孟俞晨看看众人捧着的大碗,都满满装了一大碗油炒饭,突然发现众人最近都是饭量大增。
王语桐找了不少小区楼栋里翻出来的钙片,维生素片,还有杂七杂八的营养片,分给大家吃了。
又拿了一堆药片去给姬洛媗吃,看穆馨澜又盯着看,专门给穆馨澜解释是想实验下看看姬洛媗能不能再恢复点神智,那穆馨澜冷眼瞪了孟俞晨一眼,不说话走开了。
孟俞晨无奈看看一脸认真喂姬洛媗吃药的王语桐,低头继续吃饭。
饭毕休息了一会,穆馨澜又叫众人出去练单杠。
黄大爷背着手和李守一去了北边楼栋。
那陈刚和德莱斯看着单杠一脸愁苦,本想偷鸡,但是看穆馨澜瞪眼注视,俩人没招,上了单杠曲腿上拉。咦?好像还行,不是非常累。莫名其妙分了两组做,一组做了25个引体向上。竟然都坚持做完了!
俩人志得意满互相点头示意下,潇洒走下单杠,一脸得意站旁边看别人做。
结果那张晓飞上去屈着腿蹭蹭蹭就做了50个!
反倒是孟俞晨和妙真和尚,勉勉强强,磕磕绊绊咬着牙练完!穆馨澜眯眼笑着连对俩人说了三遍,劳其筋骨!孟俞晨没懂啥意思,想想估计不是啥好意思,低着头陪着脸色尴尬的妙真和尚的走开了。
轮到那李莹楠和张芸,上去直接一下就做了20个,穆馨澜好奇问了俩人,李莹楠之前高考体育天天抽空练的,张芸是个健身达人!
最后轮到王语桐了,就看王语桐站在单杠边噘着嘴求助的看看孟俞晨,孟俞晨看看穆馨澜,准备去帮忙。
还没等孟俞晨走过来,穆馨澜直接让他走开,说完走去单杠,冷着脸半蹲着抱住王语桐大腿,嘴里命令道:“上去!”
婚后,他的小妻子竟然公开在舞会上盯着别的男人!看来是家教不严,直接领回家好好教育一顿!婚后,说好一辈子不碰她的老公才第二天就强吻了她!看来是地位不稳,直接一巴掌呼过去示威!你干什么亲我!告诉你谁才是你的丈夫!...
我是一个灾星,刚出生就克死了奶奶,爷爷以前是个道士,为我逆天改命,却在我二十岁生日那天离奇死亡。临死前,他将一本名为登真隐诀的小黄书交给了我,却让我四年后才能打开...
吾有一笔,造化天工,可惊天地,泣鬼神,诛妖魔,画古今。以人心照真假,以画笔封妖邪,是为画妖师!...
Ps今天晚上会早点更新,二更在2点我奶极品中的战斗机,重男轻女天天想着算计女主一家来补贴她大儿子大孙子。爹娘计算着怎么压榨全家,把堂姐卖了,给儿子送去念书,盖房子,娶媳妇。上头七个姐姐都是扶弟狂魔,叔叔婶婶还在拼命生,心心念念都是生儿子,女主还在三婶肚子里。从末世而来,三观不太正的某人,万万没想到还有比自己无耻的家人,太棒了,所以他都不用下地干活了。还好他精神力跟了过来,第一天,李家的宝贝蛋跟娘斗智斗勇,先把奶断了。第二天,三岁看老,李家的孩子以后一定没出息,结果李家的小崽子指挥他爹带着木盆到了河边,对着河面嗷嗷几声,一条大鱼就跳进木盆。第三天,一大帮熊孩子都带着自己的家当,对着大河练嗓,仔细听,都是嗷嗷叫肉肉肉,不相邪又觉得丢面的大人,三更半夜的出来试一试。李寡妇横眉,全都是傻逼,当谁都有她孙子的福气啊!喜欢看年代文的小姐姐可以收藏我的专栏预收文①穿越在七零末~所有人都觉得知青回城后,会抛弃妻女,他就不预收文②八十年代之我是军嫂~鲤鱼精报恩,一心阻止婆家发财穿成极品奶奶~她只能静静地修真,为什么儿子戏这么多...
金麟岂是池中物,一遇风云便化龙!重回少年时代的于浩然,不仅保留着前世的一切记忆,而且还获得了无所不知,无所不晓,拥有时间加速的域塔。且看他抢机缘,夺造化,灭仇敌搅风云!这是一个升级装逼打怪的故事...
新交了个漂亮的女朋友,她居然自称小骚?正常人谁会给孩子起这种名字?看她前凸后翘一张范爷似的狐狸脸,叫什么其实不重要。何况她特别开放,交往没多久便拉着我去招待所,说要给我一个大大的惊喜?!哇哈哈,女人半夜拉男人进招待所还能有啥惊喜?准备好全套装备,今晚我就要开副本拿下她一血!没想到这荒僻的招待所中,只有惊悚和恐怖。...